11. April 2024

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Allgemein

In unserem Leben begegnen wir Menschen, die einen unauslöschlichen Eindruck hinterlassen. Menschen, die uns prägen, uns inspirieren und uns mit ihrem Sein bereichern. Heute möchte ich über einen solchen Menschen sprechen – Ulli. Ulli wurde 1963 geboren und verließ uns viel zu früh im Alter von 61 Jahren. Sein Leben war geprägt von bedingungsloser Hingabe […]

10. April 2024

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Allgemein

In den turbulenten Zeiten der 1960er und 1970er Jahre wurden Frauen oft in einem Umfeld groß, das von den Schatten des Krieges gezeichnet war. Die Erziehung durch Eltern, die die Grausamkeiten des Krieges erlebt hatten, prägte ihre Persönlichkeiten und ihre Art zu handeln. Das ständige Ja-Sagen wurde zur Norm, während ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche […]

21. März 2024

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Allgemein

Respekt: im 17Jhrd.von französischen respect entlehnt, auf lateinisch respectus zurückschauen, Rücksicht, Berücksichtigung zurückgeht. Quelle: Wiktionary.org.wiki In einer Welt, die oft von Negativität und Zwietracht geprägt ist, ist der Begriff „Respekt“ von entscheidender Bedeutung. Respekt ist mehr als nur höfliches Verhalten; es ist das Fundament für ein harmonisches Miteinander und eine friedliche Gesellschaft. Heute, am 21. […]

6. März 2024

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LOKC ®

In unserem Leben begegnen wir immer wieder Herausforderungen, die uns dazu zwingen, uns mit Konflikten und Missverständnissen auseinanderzusetzen. Doch wie können Vertrauen wiederherstellen und eine positive Beziehungsdynamik schaffen? Angst davor, etwas falsch zu machen, kann eine mächtige Kraft sein Sie kann uns lähmen und uns davon abhalten, unser volles Potenzial zu entfalten. Doch was geschieht, […]

27. Februar 2024

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Allgemein

Heute möchte ich euch von meiner Freundin Ute erzählen, einer Frau, die ich seit 35 Jahren begleiten darf. Wenn ich an sie denke, öffnet sich mein Herz, denn Ute ist mehr als eine Freundin – sie ist meine Herzensschwesterfreundin. Unsere Verbindung ist tief, obwohl wir uns nicht jeden Tag sehen oder hören. Wenn ich von […]

25. Februar 2024

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Persönlichkeitsentwicklung

In den verschlungenen Pfaden des Lebens offenbart sich oft eine erstaunliche Geschichte, eine Geschichte wie die von Nikolas Hilbig. Sein Weg ist geprägt von einer tiefsitzenden Leidenschaft für Tradition und Innovation, von einem Streben nach Wachstum und einem unerschütterlichen Glauben an das Gute im Menschen. Einleitung Lasst uns eintauchen in die faszinierende Reise eines Mannes, […]

24. Februar 2024

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Allgemein

Als Mensch ist es mir eine besondere Freude, Ihnen die inspirierende Geschichte eines außergewöhnlichen Musikers und Talent Menschen, Helmut Holz, zu erzählen. Seine Lebensreise ist geprägt von Leidenschaft, Hingabe und einer unerschütterlichen Liebe zur Musik. Ein musikalischer Start Alles begann im Jahr 1949, als Helmut’s Vater ihm ein kleines Akkordeon schenkte und ihm sagte: „Du […]

24. Februar 2024

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Allgemein

In diesem Blogbeitrag möchte ich euch die bewegende Lebensgeschichte von Astrid Gerstmann vorstellen, einer bemerkenswerten Frau, die trotz zahlreicher Herausforderungen immer wieder ihre Stärke und Hingabe bewiesen hat. Astrid Gerstmann ist ein wahres Talent Mensch, dessen Leben von unglaublicher Überwindung und bedingungsloser Liebe zur Familie geprägt ist. Geboren am 3. November 1968, verbrachte sie ihre […]

24. Februar 2024

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Allgemein

In den sanften Wogen der Zeit, zwischen den Seiten des Lebens, liegt eine fesselnde Geschichte verborgen – die Geschichte von Theresa von den Driesch. Heute möchte ich euch auf eine bewegende Reise von Kurzgeschichten mit Theresa mitnehmen, einer Frau, deren Lebensweg uns inspirieren kann. Treten Sie ein Es ist ein zauberhafter Morgen im Herzen von […]

24. Februar 2024

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Allgemein

In einem kurzen Austausch beim Bäcker und einer kleinen Geste beim Autoverpacken der Einkäufe, offenbarte sich mir die Lebensgeschichte eines 92-jährigen Herrn, dessen flüchtiger Moment mein Denken nachhaltig prägte. Durch Diabetes gezeichnet, erzählte er von seiner Zeit im Krieg als 16-jähriger Junge an der ukrainischen Grenze und in Sibirien. Kriegswerkzeuge hat er pflegen müssen und […]

23. Februar 2024

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Allgemein

Meine Geschichte begann im Jahr 1969. Eine unbeschwerte Kindheit, die bis zu meinem 16. Lebensjahr dauerte. Doch dann kam die Pubertät und mit ihr die Erkenntnis, dass das Leben manchmal nicht einfach ist. Mein Vater wurde mit Krebs diagnostiziert und verstarb nur 8 Monate später. Die Depression meiner Mutter nahm mehr Raum ein, und ich […]

20. Februar 2024

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Persönlichkeitsentwicklung

In der Dynamik von Familien und sozialen Gruppen streben viele von uns nach Harmonie. Doch was geschieht, wenn dieses Bestreben nach Frieden zur Belastung wird? In zahlreichen Situationen ist es üblich, Konflikte lösen zu wollen, doch oft geschieht dies auf Kosten der eigenen mentalen und emotionalen Gesundheit. Bereits seit der Kindheit wird oft die Bedeutung […]

In unserer Reise der Persönlichkeitsentwicklung begegnen wir oft Situationen, in denen wir anderen helfen, sie unterstützen und sie motivieren möchten. Doch manchmal finden wir uns in einer Rolle wieder, in der wir uns eher wie ein Blitzableiter fühlen – ständig unter Spannung und bereit, den Sturm anderer auszuhalten. In diesem Blogbeitrag werden wir erkunden, wie […]

22. Januar 2024

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Allgemein

In unserer weiten Welt gibt es zahlreiche Konflikte, die oft von Macht- und Rechthaberei geprägt sind. Von großen internationalen Auseinandersetzungen bis hin zu kleineren Meinungsverschiedenheiten in unserem eigenen Land – überall scheint der Drang nach Recht haben und Dominanz präsent zu sein. Selbst in unseren persönlichen Beziehungen zu Familie und Freunden können ähnliche Muster auftreten, […]

8. Januar 2024

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Allgemein, Selbstwirksamkeit

In einem bewegenden Gespräch der vertrauensvollen Art durfte ich die Erlebnisse eines Talent Menschen erfahren, dessen Worte mich zutiefst berührten und zu diesem Beitrag motivierten. Das Leben eines Kindes ist eine Achterbahn der Gefühle, besonders wenn die Familie auseinanderbricht und sich die Eltern trennen. In diesen Momenten sehnt sich das innere Kind nach Stabilität und […]

18. Dezember 2023

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Allgemein, Positive Psychologie

Freundschaften sind wie ein Spiegel unserer Entwicklung. Sie wandeln sich, wachsen und prägen sich mit uns mit. Inmitten unseres persönlichen Wachstums durchlaufen unsere Freundschaften eine faszinierende Entwicklung, von der Jugend bis hin zum Erwachsenenalter. In diesem Artikel beleuchte ich, wie sich die Bedeutung von Freundschaften im Kontext des persönlichen Wachstums verändertet und warum Weihnachten eine […]

Ich bin himmelhochjauzend gedankenvertieft Ich bin ein Weltbeweiner ins Leben verliebt Ich bin immer nur ich Doch manchmal  immer, eigentlich  bin ich `ne Wissenschaft für mich Sarah Marie (Lago) Wenn ich ein Buch schreiben würde, was denkst Du wie der Buchtitel lauten könnte? Sabine Asgodom wählte für ihr neues Werk 70 AHA – Momente zum […]

Mein Leben lang war ich auf der Suche nach neuen Wegen Lösungen In meinem Denken gab es kein, das geht nicht Doch meine Art des Fühlens hielt mich von vielem ab. Die Art wie ich auf Menschen, auf Ihr Wohlbefinden reagierte, hat mich abgehalten meinen Weg zu gehen. Über die Jahre habe ich gelernt, meine […]

15. Februar 2023

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Allgemein

Gefühlsmensch der vieles aus dem Bauch heraus entscheidet. So wie ich einer bin und der Kopfmensch der vieles bis in die letzte Ecke durchdenkt. So wie ich einer bin. Gerne denken wir in Schubladen oder wir legen uns selber hinein. Doch ist dies nicht zu einfach… einen Menschen nur als Gefühlsmensch oder nur als kopflastig […]

28. Januar 2023

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Allgemein

Der Straßenkarneval steht vor der Tür. Die Frage aller Fragen, wie jedes Jahr stelle ich sie mir. Wie möchte ich mich verkleiden Werde ich wieder Clown? Das rote Herz auf meiner Nase, das bunte Kostüm. 6 Tage verrückt sein Meine rote Herznase, mein buntes Kostüm, all das bin ich und nicht nur an Karneval. Karneval […]

19. Dezember 2022

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Allgemein

Es ist Weihnachten Du freust dich über deinen geschmückten Tannenbaum Das Kaminfeuer lodert Die Wärme steigt auf Mit Liebe hast du die Geschenke eingepackt Die Krippe aufgestellt Kindheitserinnerungen werden wach Du fühlst deine leuchtenden Kinderaugen Ein gemütlich, eleganter Tisch lädt zum Träumen ein Dein Blick wandert zum Ofen, ein knuspriger Braten wartet darauf präsentiert zu […]

Du kennst das bestimmt auch Konflikte Du gerätst in einen Streit Dein empfindlicher Punkt wird berührt, du verlierst sie deine Kontrolle. Deine Selbstregulation ist außer Betrieb, der Streit eskaliert. Tage später – der Konflikt beschäftigt dich noch immer. Eine Lösung ist nicht in Sicht. Das Aushalten des Konfliktes fällt dir schwer, Harmonie ist dir wichtig. […]

Monate sind vergangen, ohne das ich Euch geschrieben habe. Seit einigen Tagen verspüre ich wieder Lust, denn ich denke das viele Themen aufgeschrieben werden wollen. Laptop aufgeklappt, nachgedacht, blöd und jetzt das, ich finde keinen Anfang. Minutenlang starre ich auf eine leere Seite. Ich fühle in mich hinein, die Zeit vergeht, kein Wort ist geschrieben. […]

Heute fange ich mit einem Erlebnis an, welches mir beim Schreiben erneut eine Gänsehaut bereitet. Es geht um meine Stiefschwiegermutter, die mit 86 Jahren verstorben ist. Frage ich Menschen, die sie über 50 Jahre begleitet haben – „Was war sie für ein Mensch“? erhalte ich immer die gleiche Antwort „Sie war kein netter Mensch“ Auch […]

Albert Schweitzer sagte einst… Du darfst am Guten in der Welt mitarbeiten und weiter war er der Überzeugung, dass man die Macht des Einzelnen nicht unterschätzen darf. Ich höre die Vögel zwitschern, rieche den Frühling, die Sonne verteilt Ihre Wärme. Wenn ich die Worte Die Macht des Einzelnen lese, denke ich unwillkürlich an ein Gegenüber, […]

8. Januar 2022

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Allgemein, Positive Psychologie

  Ich sitze an einem für mich besonderen Ort, an einem besonderen Tag. Einatmen, ausatmen – ankommen. In einer wunderschönen Bibliothek sitzend beobachte ich aus einer großen Fensterfront blickend den leise, rieselnden Schnee. Mein Kopf neigt sich nach links und mein Blick erhascht von der Decke hängend „Lass uns heute die Geschichten schreiben, die wir […]

12. Dezember 2021

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Allgemein

Ich lebe in einem Dorf umgeben von Pferden, Bauernhöfen, kleinen Gassen und einer wunderschönen Dorfstraße. Mitten auf dieser urigen Strasse befindet sich ein gemütlicher Ort ein Treffpunkt für gesellige Abende – die traditionelle Dorfkneipe Eine Dorfkneipe aus alter Zeit, in der man im Winter das Kaminzimmer für kuschlige Abende und die lauen Sommerabende unter einem […]

Kopfkino Glaube nicht alles, was du über dich denkst Kopf, Kino, Missverständnis oder doch missverstehen Am Du wird der Mensch zum Ich Am Du denkt der Mensch an sich Loslassen Hörbare Stille Tiefsee-Stress Dies sind alles Begriffe, die mir in der Vorbereitungszeit für diesen Artikel über den Weg liefen. Ein Erlebnis, welches mich vor kurzem […]

24. Oktober 2021

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Allgemein

Ich bin schlaflos… ok nicht in Seattle. Morgen steht ein wichtiges Gespräch an. Bin ich gut genug vorbereitet? Habe ich alle Fakten betrachtet? Übersehen, habe ich etwas übersehen, vergessen? Gedankenkarussell Nervosität steigt in mir auf. Zack dieses eine Gefühl, welches mir so bekannt vorkommt, meldet sich zu Wort. Dieses Gefühl, welches mich an meine Schulzeit […]

Mein Tag beginnt. Ein Apfel begleitet mich. Ich denke… Zeitung-Check! Ich denke… Handy-Check! Ich denke… Email-Check! Ich denke… Hemingway wettete einst, dass er mit 6 Wörtern einen Kurzroman erzählen kann. Ich springe… denke ich. Welche Wörter wohl Hemingway verwendete? Ich denke… mir fallen sie nicht ein. Ich denke… Klarheit Konzentration Kreativität Ich denke… Kopf-Frei-Raum Ich […]

Persönlichkeitsentwicklung im Schritttempo. Persönliches Wachstum ist ein natürlicher Prozess, der anhält. Als ich anfing mich mit meiner Persönlichkeitsentwicklung zu beschäftigen, wurde ich mir meiner Verhaltensweisen Glaubenssätze Werte meinem Ich bewusst. Der Weg ist das Ziel (Konfuzius) Meinen Weg plane ich immer vorausschauend und genieße Schritt für Schritt. An einem Zielort angekommen nehme ich mir keine […]

Selbstständigkeit! Ich lernte selbstständig laufen. Ich lernte selbstständig reden. Ich bin selbstständig. Abneigung! Ich kann es nicht leiden, wenn man mir ungefragt etwas erklärt. Ich kann es nicht leiden, wenn man mich bevormundet. Ich kann annehmen. Leben! Ich lebe um zu lernen. Ich lebe meine Flexibilität. Ich lebe!   Trotz meines Wissens, wie ich am […]

14. August 2021

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Allgemein, Selbstwirksamkeit

Ich liebe die Sonne! Die Sonne – mein Energie-Booster. Ich befinde mich auf einer Sonneninsel und plötzlich taucht ein Schatten auf. Mal… tanze ich im Takt meines Rhythmus mit ihm. Mal nutze ich ihn als Leinwand und manchmal, ja manchmal betrübt er mich auch. Weil? Ja, warum eigentlich? Ich grübele, denke nach. Stelle mir Fragen […]

„Was machst du eigentlich?“ Kennst Du das, du bekommst eine Frage gestellt und zack taucht ein ungutes Gefühl in Dir auf? Dein Wohlbefinden erhält einen Kratzer. So erging es mir, als ich eine Frage gestellt bekommen habe. „Was machst du eigentlich?“ Ich erstarrte, Stress entstand, ich verhaspelte mich. Ich bemerkte aufsteigende Unsicherheit. Warum reagierte ich so? […]

„Wut tut gut!“ Nein in der Wut verliert man nicht seine Intelligenz! Manchmal muss die Wut einfach raus, bevor sie einen zerfrisst. Ich rede nicht von aggressiver, körperlicher Wut. Ich rede von der Wut die ausgesprochen wird. Wut habe ich schon häufiger geäußert, reflektiert und meinen Anteil gefunden. Meine Art der Reflektion hat mich in […]

Heute ist so ein Tag, an dem ich mir eigentlich vorgenommen habe eine Ausstellung zu besuchen… Heute ist so ein Tag, an dem eigentlich die Sonne scheint… Heute ist eigentlich so ein Tag… anstelle dessen sitze ich am PC, mein Schreibtisch voll und ich finde keinen Anfang. Ich schaue mir meine Mails an, lese Bewerbungen. […]

Ich bin eine Sachensucherin und entdecke immer wieder aufs Neue wunderschöne Sachen. Doch bevor ich das konnte,  musste ich erstmal vom 5-Meter-Turm springen. Was hat das Eine mit dem Anderen zu tun Mein erster Sprung… Sommer, Sonne, Hitze, Ferien, Freiheit, Lachen… meine Clique und ich im Freibad. Alle springen nacheinander vom 5 Meter Turm, nur […]

14. Juni 2021

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Allgemein, Selbstwirksamkeit

Als junges Mädchen sitze ich verträumt an meinem Schreibtisch. Über die große Liebe schreibe ich und über die ganzen Dinge die mich als 16 jähriges Mädchen beschäftigen.  Niemand bekommt meine Werke zu lesen. Jedes meiner geschriebenen Wörter liebe ich und doch zerreiße ich sie. Warum?   Der Glaube an mein Talent fehlte   Mittlerweile 52 […]

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